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Schachtraining für alle

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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #1 (permalink)  
Alt 08.10.2005, 18:04
Benutzerbild von Matthias
Matthias
IM des Forums mit 2 GM-Normen
DWZ/Elo: DWZ: 1640
 
Registriert seit: 05.2005
Beiträge: 423
Was tun gegen Konzentraitions patzer

Also ich hab folgendes problem dass ich es einfach nciht schaffe mich bei tunierpartien mit 2stunden für 40 züge und ner halben stunde für den rest ( wie zum beipsiel bei den normalen rundenspielen ) mich von anfang an bis zu ende zu konzentrieren !
Wenn´s jetzt so wäre dass ich mal nich den besten zug fände sondern manchmal nur eher mittelmäßige wäre dass ja gar nich so schlimm aber es is so krass dass ich manche realtiv simplen kombination einfach nicht sehe oder manchmal bauern im schlimmsten falls sogar mal figuren ainfach so einstelle ! einfach so weil ich´s ned seh ! da hilft bei mir auch dreimal hingucken nix !
ziemlich seltsam finde ich ... ihr könntet mir ja jetzt unterstelle ich wäre einfach schlecht und könnte einfach gar nicht gut spielen , aber ich für mich weiß ja das es nicht so ist und entweder ihr glaubt das und helft mir weiter oder ihr glaubt ich wär en stümper und postet dann aber auch bitte nich in diesen thread !
PS : mir is letztens ma aufgefallen dass ich in schnellschach partien eigentlich genauso gut spuiele wie in den langen , ABER : da mache ich keine konzentrations fehler ! so schneide ich bei schnellschach (jedenfalls in letzter zeit) besser ab als in langen partien ... hmmmm... seltsam....

Ach ja : auch seltsam : am pc mach ich die fehler weniger so ahb ich da auf lang 1730 , hingegen im blitz nur 1350 ! komisch komisch , naja gut man muss beachten dass offizielles schnellschach also z.B. 20 min bei schach.de als lang gilt

Geändert von matthias.herrle (08.10.2005 um 18:07 Uhr)
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #2 (permalink)  
Alt 08.10.2005, 18:19
Gast4694
Gast
 
Beiträge: n/a
Idee

Es ist normal, das die Konzentration nachläßt bei langen Partien und dies ist durchaus ein ernstzunehmender Faktor. Ich glaube Dir durchaus, das Du dann auch mal "krasse" Fehler machst, würde mir sicher nicht anders gehen. Die einzige Abhilfe ist: sei komplett ausgeruht vor der Partie, tanke vorher viel frische Luft, usw. , sei halt einfach FIT. Und ansonsten mach' mal Übungen, wenn Du generell Konzentrationsschwächen hast (kann ja auch in der Schule und so vorkommen). Yoga kann sehr gut helfen, und so Sachen wie regelmäßiger erholsamer Schlaf, Sport treiben, gesund ernähren...lauter altmodische Sachen halt, aber andere "Wunder-Rezepte" wirst wohl kaum finden!

So vielleicht hat ja jemand anderes noch mehr Ideen!
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #3 (permalink)  
Alt 08.10.2005, 18:21
Benutzerbild von James Bond 007
James Bond 007
Garry des Forums
DWZ/Elo: 1561
 
Registriert seit: 12.2004
Ort: Bad Kissingen
Beiträge: 1.130
Ich habe dne Thread mal ins Schachgeflüster-Forum verschoben, da der Bereich "Mein Leben und ich" eigentlich off-Topic ist.

Keine Angst, wir halten dich keineswegs für einen Stümper. Ich habe das früher auch manchmal gehabt, doch in letzter Zeit ist das zum Glück besser geworden.

Wenn du Konzentrationsprobleme hast, dann hilft wohl nur Übung. Außerdem wäre es wohl schlecht, wenn du immer nur starr am Brett sitzen würdest, etwas Ablenkung, d.h. auch mal aufzustehen, wenn der Gegner am Zug sitzt, kann da ganz hilfreich sein! Oder einen Roman mitnehmen und darin ein wenig zu lesen, wenn der Gegner am Zug ist? Hab ich zwar noch nicht ausprobiert, wäre aber auch aus psychologischer Sicht ganz hilfreich!
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #4 (permalink)  
Alt 08.10.2005, 18:28
Benutzerbild von Matthias
Matthias
IM des Forums mit 2 GM-Normen
DWZ/Elo: DWZ: 1640
 
Registriert seit: 05.2005
Beiträge: 423
vielen dank schon mal für die tipps ich denke da wgibt es einige dinge dich ändern sollte z.B. in sachen schlafen.
das mit dem roman lass ich aber besser sein denn wenn ich einmal nfange zu lesen kann ich gar nicht mehr aufhören
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #5 (permalink)  
Alt 08.10.2005, 19:14
Gast5548
Gast
 
Beiträge: n/a
ich esse immer traubenzucker waehrend dem match, meine team-kollegen nennen dies dann immer meine droge was noch wichtig ist, dass du vorher gegessen hast, ich habe mal 'vergessen' zu essen vor einem 6h-match, ich konnte waehrend dem spiel nur noch daran denken was ich danach essen will...

mein groesstes problem wegen konzentration ist, dass ich, wenn ich einmal einen schlechten zug gemacht habe und dies bemerkte, ich mich viel schlechter konzentrieren kann und immer nur noch zurueck an diesen 'bloeden' zug denke. aber ich denke nicht dass sich dagegen viel machen laesst, ausser keine solche zuege zu spiele
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #6 (permalink)  
Alt 08.10.2005, 19:20
berserksgangr
Schachjournalist
DWZ/Elo: ~1750
 
Registriert seit: 11.2004
Ort: Bonn
Beiträge: 267
ich nehme immer ein thermoskanne tee mit und obst... außerdem mache ich einfach mal eine längere pause wenn ich merke es geht nichts mehr. einfach mal 10 minuten an die frische luft
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #7 (permalink)  
Alt 08.10.2005, 19:31
ssiimm
GM im Verlieren
DWZ/Elo: 1873/2008
 
Registriert seit: 04.2004
Ort: Kindberg-Cryza
Beiträge: 483
hallo!

interessant!
ich habe dieses problem eher selten(manchmal-aber auch beim blitzen)
ich glaube das liegt auch daran wieviel du sonst so in echt schachspielst!-ich bin am computer die volle niete!aber mein verein hat montag und freitag vereinsaben und da alleine spielen wir oft 8 stunden(beide tage zusammen) und dann auch viele turnierpartien da wirst du das gewohnt!
und was auch hilft mal aufstehen und ins freie gehen-kann da am besten denken!
oder mit jemanden reden(weiss das ist ja eigentlich nicht erlaubt-glaube ich) aber wir reden ja über andere dinge!)
auch bei anderen partien zusehen(rowson sagt das sollte man nicht) und ich empfehle hier aber nur so ein bisschen zu sehen-also net reinschauen-sondern nur: aha mein freund hat dame gegen turm das gewinnt er!
oder oje 3 bauern weniger im turmendspiel das wird schwer!

und das mit dem traubenzucker ist interessant-kann ich nicht machen(bekomme von zuviel traubenzucker nasenbluten(klingt komisch ist aber so!))
aber ich trinken so ca. 4 liter wæhrend dem schach spielen!-ich sag euch ohne das wird mein kopf auch ein bisschen unklar!
auch essen ist gut-wurstsemmel oder süssigkeiten!
(wichtig: niemals coca cola und corny schokoriegel zusammen essen-also mir ist schlecht geworden!)

schaut aber das das essen in grenzen gehalten wird-mir hat einmal mein gegner die figuren auf den kopf geworden weil ich gegessen habe(viel)-naja war dann remis weil er eigentlich gewonnen hætte(normal gewinne ich wenn er mir die figuren draufhaut-aber ich darf ja nicht provozieren eigentlich)-war juristisch nicht richtig aber wir haben uns auf remis geeinigt!

und sei so fair und gehe nicht mittagessen unter der partie!(habe einen freund der das mal gemacht hat)
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #8 (permalink)  
Alt 08.10.2005, 21:30
Benutzerbild von Matthias
Matthias
IM des Forums mit 2 GM-Normen
DWZ/Elo: DWZ: 1640
 
Registriert seit: 05.2005
Beiträge: 423
was meint ihr kann es sein dass meine "aussetzer" vllt auch unter anderem daher kommen weil ich unheimlich viel blitze ?
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #9 (permalink)  
Alt 09.10.2005, 00:10
ssiimm
GM im Verlieren
DWZ/Elo: 1873/2008
 
Registriert seit: 04.2004
Ort: Kindberg-Cryza
Beiträge: 483
nein!

das glaube ich eher nicht! aber vielleicht spielst du zuviel im internet; es ist von mensch zu mensch verschieden aber ich kann nicht gut spielen wenn ich vorher im netz gespielt hab(hab ständig aussetzer).
kannst ja mal probieren nicht so viel zu blitzen!
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #10 (permalink)  
Alt 09.10.2005, 00:26
Scipio
Garry des Forums
DWZ/Elo: 2095D/2123E
 
Registriert seit: 03.2004
Ort: Gelnhausen ( Hessen)
Beiträge: 681
Hallo Matthias,

ich weiß nicht wirklich, ob das das richtige Mittel ist oder dir hilft, aber vielleicht solltest du dir mehr Konzept beim Nachdenken zulegen.
Wenn du am Zug bist, solltest du vielleicht erstmal 10-15 Sekunden für einfache Kombinationen verwenden, sprich gucken, ob Springergabeln, Spieße etc. in der Luft liegen.
Seit geraumer Zeit versuche ich mir das anzutrainieren und wenn ich nicht aus dem Konzept gerate, geht das auch in der Regel.
Dummerweise, wenn ich von Zügen überrascht wurde oder durch neue Einsichten geschockt, vergesse ich manchmal die Reihenfolge.
Dieses Gucken nach einfachen Kombinationen sollte ohne große Konzentration möglich sein und du musst dich dabei ja nicht wirklich anstrengen.
Einfach ein bisschen in die Stellung herein entspannen

Das ständige Hin- und Herwechseln von Varianten ist ebenfalls nicht gerade förderlich.
Leider bin ich das beste Beispiel dafür, wie man es nicht tun sollte.
Ich rechne für gewöhnlich recht schnell und recht ungenau, aber dafür alles tausend mal durch.
Also das ist definitiv die falsche Möglichkeit, aber anders krieg ich es nicht gebacken, wobei ich schon sagen muss, dass es sich gebessert hat.

Wenn du eine gute Intuition besitzt, wird das schachspielen lockerer werden.
Diese Intuition kannst du zum Beispiel durch Erlernen von Endspielen trainieren.
Wenn du bei jedem Zug rechnest, bis du qualmst, wirst du keinen hohen Erfolg haben.
Ich denke, jeder Schachspieler braucht so ein bisschen die Gabe, nicht immer den besten Zug zu suchen, sondern sich auch mit einem gesunden zweitbesten zufrieden geben zu können.
Man muss, so denke ich, nicht alzu kreativ spielen können, wenn man einfach gesunde, logische Züge macht, bei denen man sicher sein kann, dass sie nichts groß kaputt machen.
Letzteres habe ich leider auch erst sehr spät verstanden, aber Kreatives Schach macht halt einfach mehr Spaß ^^

Ne andere Möglichkeit ist einfach viel Schnellschach zu spielen.
Ich behaupte mal, nach nem 11 Rundigen Schnellschachturnier mit meinetwegen 15 Minuten Bedenkzeit bist du mehr kaputt als nach 2 Turnierpartien...
Also genau das richtige zum Trainieren...

Mir persönlich hilft es viel zu trinken.
Apfelsaftschorle wäre zumindest ein Getränk, bei dem du nichts falsch machen kannst.
Nen Kaffee vielleicht zum Ende der Partie hin?
Guarana, Energie Drinks etc. helfen nach meinen Erfahrungen eher wenig...

Umso mehr Pausen du machst, umso mehr Gelegenheiten hast du, dich zu erholen und wohl auch umso weniger Zeit.
Da musst du aber wohl selbst das richtige Maß herausbekommen...

Ich habe das Problem, dass ich während Schach Partien kaum Hunger habe und am Ende vom Tag manchmal sehr kaputt bin, weil ich halt nix gefuttert habe...
Ich habe mir angewöhnt Obst während den Partien zu Essen ( Äpfel und Bananen).
Ein Salat vor der Schachpartie ist sicherlich auch nicht schlecht.

Okay und nochmal : Die Tipps ( besonders die Essentipps) basieren eher auf Halbwissen und persönlichen Erfahrungen.
Ich habe einige Turniere gespielt und hatte sehr oft Konzentrationsprobleme, wobei es in den letzten Jahren eigentlich eher zum Gegenteil hinging...
Daher habe ich mir auch schon ein paar Gedanken drüber gemacht.

Gruß
Ulf
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #11 (permalink)  
Alt 09.10.2005, 12:23
ssiimm
GM im Verlieren
DWZ/Elo: 1873/2008
 
Registriert seit: 04.2004
Ort: Kindberg-Cryza
Beiträge: 483
nochmal

ja scipio was du schriebst ist interresant und hilft sicher!
die getrænketipps kann ich nicht ganz bestætigen-ich glaube das ist sehr verschieden von mensch zu mensch.
also ich ahbe auch so guarana mineralwasser und mit dem spiele ich eigentlich immer gut-aber auch energy drinks(helfen auch) aber bei mir ist das so ich kaufe das was ich gerade will!
ich muss aber auch sagen das ich sehr viel ice tea unter der partie trinke(vielleicht nicht so gesund) aber den kann man irgendwie leichter trinken als zB Cola-oder zuviel apfelschorle!
auch das mit dem Kaffee ist nicht so einfach-ich hatte einmal eine 6-stunden partie gegen einen spieler der min.10 tassen kaffee in der zeit getrunken hat!und er ist immer ruhiger geworden-auch als er nur mehr 2 minuten für die ganze partie auf der uhr hatte!
natürlich ist es richtig das man nicht immer der besten zug machen muss-vorallem wenn du einmal bis ca. 2000 kommen willst!(a reichen sehr gute solide züge mit vielleicht ein paar pointen)
das mit dem aufstehen ist natürlich ein dilema falls du oft zeitnotprobleme hast-also ich stehe fast nach jedem zug auf und gehe herum(hab schon den spitznamen:marathonläufer bekommen)
also ich verwende da nur die zeit meines gegners da ich da eigentlich nicht viel denke!-hab schon solche überraschungen erlebt-also du denkst dir: diese 2 møglichkeiten hat er-und dann spielt er die 3. (und du hast inzwischen 20 minuten die 2 durchgerechnet!)
meistens ist man dann so geschockt und ausgepowert das man sowieso verliert!
also denke ich fast nur auf meine zeit!
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #12 (permalink)  
Alt 09.10.2005, 14:08
Benutzerbild von chessychess
chessychess
Garry des Forums
DWZ/Elo: DWZ: 1643
 
Registriert seit: 12.2004
Ort: Hamburg
Beiträge: 944
Viele Tipps habe ich nicht, aber vor zuviel trinken möchte ich warnen. Sicherlich ist es bei jedem anders und die sich hier dazu geäußerst haben, mögen damit gut auskommen. Ich habe schon zweimal die Erfahrung gemacht, dass wenn ich zuviel trinke, ich dann zu oft auf die Toilette muss, was mich stark in der Konzentration beeinträchtig. Meine letzte Partie hat mir das überdeuetlich gezeigt. Im 12 Zug Läufer gewonnen, danach die Damen getauscht, um das Schiff sicher in den Hafen zu bringen und dann auf einmal fing sich meine Blase an zu melden. Innerhalb von 45 min. musste ich dreimal das stille Örtchen aufsuchen und habe letztlich noch verloren! Ich konnte mich absolut nicht mehr konzentrieren, weil irgendwie ständig meine Blase gedrückt hat. Sehr unangenehm sowas.
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #13 (permalink)  
Alt 09.10.2005, 15:48
Gast5548
Gast
 
Beiträge: n/a
ich trinke pro match immer 1 flasche (1.5l mineralwasser). ich nehme halt einfach eine volle flasche mit und am schluss ist sie wie von alleine lehr

probleme mit auf die toilette gehen habe ich dabei nicht, klar muss ich auch ab und zu gehen, aber ich finde das nicht als stoerend, eher als eine moeglichkeit mich ein wenig zu bewegen.

probleme gab mir das ganze erst einmal, bei einer 45-minuten schnellpartie, wo ich nur noch 10 minuten bedenkzeit hatte (fuer alles, und es war noch im mittelspiel ohne absehbarem ende), und ich trotzdem eine drueckende blase hatte, aber mich nicht mehr getraute, auf die toilete zu gehen (wegen zu viel zeitverlust). aber bei lang-partien hatte ich dieses problem noch nie.

ein frage:
gibt es ein rezept gegen das uebersehen von zwischenschachs? ich kann jede menge meiner verlustpartien auf das uebersehen von zwischenschachs zurueckfuehren, was doch eher aergerlich ist...
eine weitere fehlerquelle die ich haeffig mache ist, dass ich vergesse dass ein bauer auch nach vorwaerts-gehen kann und nicht nur seitwaerts schlagen kann...
das sind nicht unbedingt direkt konzentrationsprobleme, aber das uebersehen dieser sachen laesst sich doch auf konzentrationsfehler zurueckfuehren. (ich weiss ja eigentlich dass ein bauern vorwaertsgehen kann und wie ein schach-gebot funktioniert muss ich auch nicht mehr lernen)
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #14 (permalink)  
Alt 09.10.2005, 19:21
ssiimm
GM im Verlieren
DWZ/Elo: 1873/2008
 
Registriert seit: 04.2004
Ort: Kindberg-Cryza
Beiträge: 483
antworten!

@chessychess:
naja dann bist du vielleicht der falsche mensch um etwas unter der partie zu trinken!
nachdem ich wie schon gesagt sowieso nach mindestens nach jedem 2.zug aufstehe ist das für mich kein problem jedes 5x aufstehen auf die toilette zu gehen!-kannst auch zur entspannung mal hinspazieren und dich entleeren die hände waschen und dich gemütlich erfrischen!
ausserdem størt dich sowas auch nicht wenn du voll in der konzentration bist!(ist zB wie wenn du ein computer spiel spielst und es ist gerade voll spannend und du vergisst aufs essen und auf wc gehen und auf alles!-und wenn du dann das spiel abspeicherst bist du vollkommen hungrig und musst aufs wc)
@lestat
ich denke das ist kein konzentrationsproblem!! dann musst du halt immer schauen ob der gegner ein schach hat(hat sogar yasser seirawan beim kommentar gesagt: als erstes schauen wir ob der spieler(kashimzanov) schach geben kann!)
und mit dem bauern kannst du ja auch mal extra aufpassen!
da hilft konzentration eher nix!da ist eher ein schema-fehler das der mensch denkt der bauer wird mich schlagen!
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  Was tun gegen Konzentraitions patzer Beitrag #15 (permalink)  
Alt 15.10.2005, 19:41
Gast5544
Gast
 
Beiträge: n/a
Na so geht das!

Na wieder mal gibts einen Gratis Tipp vom ig.

Achtung: 1. Musst du genügend schlaf gehabt haben.
2. Vor der Partie etwas sportlich betätigen oder einfach an der frischen
spazieren gehen.
3. Du muss während der Partie genügend Trinken.
4. Wenn du dich am Brett dann so schlapp fühlst steh mal auf und lauf
ne Runde.

Wenn das nicht klappt wechsle mal die Sportart

Gruss ig
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