Ich bräuchte mal ein paar Tips zum Selbsttraining.
Nach ein paar Jahren Schachpause spiele ich jetzt wieder aktiv im Verein und möchte mein Fähigkeiten noch mal versuchen zu verbessern.
Vorraussetzungen wären:
Alter: Ende 30, irgend wie ist man da doch nicht mehr so aufnahmefähig, DWZ dümpelt immer so um 1500
Verein: spielt in der Bezirks/Kreisliga Fahrstuhl, im Training wird eigentlich nix gemacht außer recht u. schlecht die Partien analysiert u. geblitz.
Zeit: mehr als 3-4 je 1 h pro Woche kann ich nicht abknapsen
Fragen:
1. Ist es bei 3-4 Wochenstunden überhaupt möglich vernünftig etwas zu üben bzw. sich damit zu verbessern?
2. Früher hab ich zusätzlich zu den Mannschaftsspielen noch 1-2 Turniere und paar Schnellturniere gespielt, das ist jetzt leider zeitlich nicht mehr Möglich, vor allem keine normalen Turniere mehr.
Reichen also die 6-7 Mannschaftsspiele um das gelernte überhaupt weiter anzuwenden bzw. zu erproben?
3. Wie trainieren bzw. prozentual das Training aufteilen. Gibt’s da grobe Einschätzungen wie viel
Taktik, Endspiel usw. man trainieren sollte.
Oder einfach nur gut kommentierte Partien nachspielen?
4.Gibt es gute Bücher mit kompletten Trainingsprogrammen?
Verratet doch mal Eure "Trainingsgeheimnisse"